SERVICIOS
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Sesiones individuales
Para cuando no entiendes qué te pasa, pero sabes que necesitas apoyo. Aquí tienes tu lugar seguro.
Incluye seguimiento entre sesiones (WhatsApp o telefónico)
Formato online y presencial
EMDR
Aliviar el impacto de experiencias difíciles o traumáticas que siguen afectando a tu presente: recuerdos que se repiten, ansiedad intensa, bloqueos emocionales… Trabajamos de forma segura, gradual y respetando siempre tu ritmo.
Formato online/presencial
Acompañamiento en duelo
Acompañamiento en procesos de duelo y muerte para familiares o personas en proceso de final de vida con la colaboración de Lourdes Marín
Formato online y presencial
¿EN QUÉ TE PUEDO ACOMPAÑAR?
Explore the range of services we offer to elevate your business.
Sesiones individuales
Te acompaño de forma humana y profesional para que puedas transitar lo que vives con más comprensión, calma y propósito.
Ansiedad y gestión emocional
Aprende a dejar de luchar con las sensaciones y pensamientos que aparecen, y a responder desde presencia, flexibilidad y calma.
Depresión, bloqueo y desmotivación
Cuando todo pesa, trabajamos para ampliar tu espacio interno, reconectar con lo que importa y dar pasos pequeños pero valiosos.
Autoestima, autoexigencia y perfeccionismo
Te acompaño a relacionarte contigo con más amabilidad, desactivar la autoexigencia y actuar desde lo que te importa, no desde tus miedos.
Rupturas, crisis y transiciones vitales
En momentos de cambio, te ayudo a ordenar lo que sientes, soltar luchas inútiles y orientarte hacia la vida que quieres construir.
Vivir con coherencia y valores
Trabajamos tus valores como brújula para que tus acciones se alineen con la vida que deseas vivir, incluso en presencia de malestar.
